Статья рассказывает о том, что злость и агрессия - это разные вещи, и дает советы тем, кто боится потерять контроль над своими эмоциями. Автор описывает типичную ситуацию, когда человек испытывает злость, и объясняет, почему это не агрессия. Она также говорит о том, что бояться своих эмоций - это нормально, и дает несколько советов, как справиться с этим страхом.